こんにちは
すっかり秋ですね～
私は、抗高齢学会に所属しております
いわゆるアンチエージングについて研究している学会です
抗うっていうところに違和感はありますが・・・
年を重ねることによっておこる老化、どうしたらその速度が緩められるのか
医学的に研究する場所です
筋肉の衰えは、老化を加速させます
しかし、抗うのではなくその年齢に合った快適な生活は、手に入れることができます
私も、30代半ばは今より老けていた気がしますw
年齢を重ねると代謝も食欲も落ち、同じものを食べていても吸収される量が変わってきます
成長期の子供と同じくらいの栄養が必要になってきます
また、長年たまっている毒素が病気を引き起こしたり、免疫力を下げたりします
習慣、食べたものや皮膚や頭皮から吸収される毒素の中には、何年も身体に残るものもあり
それが溜まった結果、発病します
薬もその1つです
今は、野菜や米には農薬、食べ物には食品添加物
食べるもんないじゃんって感じです😅
ここで解毒力も大切になってきます
身体に毒素が多い人は、見るとわかります
私個人的には、長生きしたいとは思っていませんし、父のように10年の闘病は避けたいです
ピンころで逝きたいと思います👌
皆様もいつまでも快適にお過ごしいただけますようお手伝いできることもございますので
必要な方はお声がけください
こちらのブログでも発信していきたいと思います
ではまた✋
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