こんにちは🌞
★季節の精油★
『ローレル Laurus nobilis 』
【基本データ】
香り：甘くカンファー様でスパイシーな香り。トップノート
成分：1,8シネオール、サビネン、α-ピネン、酢酸テルピニル など
特性：鎮痛、抗菌、抗ウィルス、抗カタル、去痰、粘液溶解、自律神経調整作用 など
禁忌・注意事項：アレルギー体質の人はアレルギーを示すことがある。原則としてパッチテストを行ってから使用する。
シネオールのスッキリ感とほどよい甘さを備えた香りのローレルは、抗感染から神経系まで幅広い特性を持ち合わせる精油です。
★季節のレシピ1：アロマ マスクスプレー★
花粉症シーズンを乗り切るお勧めアイテムをご紹介。
アロマスプレーをマスクにシュッと一吹きすれば気分もすっきりします。症状を緩和しながら少しでも快適に過ごせますように。
マスクだけでなく、気分転換のリフレッシュスプレーとしても活用できます。
ユーカリ・ラディアタ 3滴
ラヴィンツアラ 3滴
ローレル 1滴
無水エタノール 5ml
精製水 20ml
ビーカーに無水エタノールを入れ、精油を加えます。最後に精製水を入れて混ぜます。
用量の入るスプレーボトルに入れて出来上がりです。
マスクにスプレーしてポリ袋などに入れ、一晩置けばアロママスクの出来上がりです。
またはマスクの外側に一吹きして、しばらくしてからお使いください。
★季節のレシピ2：心の落ち着きをとり戻すオイル＆ジェル★
別れや出会いの多い春は、心がザワザワして穏やかでいられないこともありますね。そんな時のお助けレシピを2種類ご紹介します。
1）とってもシンプルな吸入レシピ
ローレル 10滴
植物油 5ml
手首の内側に1～2滴を塗布してお肌に馴染ませ、手で鼻を覆ってゆっくりと深呼吸します。
ロールオン容器などに入れて持ち歩けば、コロンのようにいつでも手軽に使えます。
2）恐怖やパニックに（お子さまにもおすすめ）
ローレル 1滴
カモマイル・ローマン 4滴
ミルラ 1滴
マジョラム 5滴
中性ジェル 20～30ml
みぞおちや土踏まず、手首や背骨の両側のいずれかに適量を塗布します。
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