ブログ 自分の身体
こんにちは🌞今日はお天気も良くお散歩日和昨日、主人が飲み会である先生の奥様が白内障で手術したという話を聞いてきた目に入れるレンズにグレイドが5段階あって最低50万その先生の奥さんの選択は、1番良いの選んで1つ100万、両目で200万かかった...
ブログ 
その他 花粉症②
ようやく確定申告終了そして、アロマのテストも終わり来週は春休み🌸仕事しかない生き方をしてきた私が、ようやく一個人として人生を楽しもうと決めたそのひとつ春夏秋冬のお休み♡今日はアレルギーについてですこの時期は、花粉症で悩まれている方も多いはず...
アロマ 花粉症①
こんにちは今朝、パパがぐすぐすしてたので「風邪？」って聞いてみると世の中花粉が飛んでるんだよ‼️どのことあ、そんな時期か…ここ数年水素を飲んでいるのでだいぶ良くなったらしいのですが今日は多いらしい・・・（私にはわからない💧）と言うわけで、い...
ブログ 素材選びが大切
30年歯医者と言うものをやってきて、やっぱり材料って大切だなと感じていますそれは、歯だけでなく料理に使う食材や普段使うバッグや靴や化粧品も同じことが言えると思います良いものは、長く使えるし飽きない(高ければいいってものでもありません）特に身...
ブログ 継続
こんにちは🌞気温は、低いけどもうすっかり春の空気に包まれて空も雲も冬が終わったよと知らせてくれています 実は、最近体幹鍛えてます筋肉って大事多分、30代の時より健康になってます筋肉増やすのにたんぱく質や鉄も増量し、体重も2kgほど増やしまし...
ブログ 病気の90%が活性酸素のせい？
こんにちは🤗本日、休日でしたがまたも都賀にやってまいりました 今日は、活性酸素について検診の時唾液検査をすると、唾液が酸化されている方している方が多く…ここに書くことにしました唾液は、第2の血液と言われるほど情報がいっぱいです活性酸素に関し...
ブログ 私
こんにちは🌞やらなければいけないことが多い時ほどブログの発信が多くなる…いわゆる現実逃避型の人間ですやりたいことだけをやれる日が来ることを切望しています歯だけを触っていられるだけならとても幸せなのに…💧それに付随する【やらなければいけないこ...
ブログ 意外と多いたんぱく質の不足
こんにちは最近患者さんとお話していて多いなぁと感じるのは、たんぱく質が足りていない方が多いという事です栄養素全体に言えることですが、摂取量とその人個人が使う量、貯蔵できる量が違うという事です症状別に簡単にまとめてみたいと思います●甘いものが...
ブログ 診療の変更についての回答
●もう保険診療はしないのかというご質問をいただきますが、普通に保険診療は、しています（笑） そこでまかなえない材料のご相談をさせていただいております歯茎が腫れていたり、歯周ポケットが深くなったりすることは、ご自身でいかようにもコントロー...
ブログ 歯の声
こんにちはひとりの診療もだいぶ慣れてきました 歯にも意思や心があります人と同じで粗末にされたり力まかせにこすられたりすることを好んではいませんちゃんと磨いてるとおっしゃる方もおいでですが、歯はいたって正直で素直です🤗話しかけてみてください ...