独り言 いろんなことが起きるけど
こんにちは🌞昨日、いらした患者さんとのお話をシェアします私、最近これでもかと思うくらい色々起きていて（笑）10年以上前に鬱になった時くらいのしんどさでしたただ、もう鬱にはなりませんどうしているかというと。。。【自分を許す】です以前、落ち込ん...
独り言
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独り言 9月になって心機一転
こんにちは🌞すっかり秋の空気を感じます先日は電話騒動でご迷惑をおかけしてすみませんでした💧もうびっくりです‼まぁこれも良い経験なのでｗ ところで、私今年の目標があったのです『自分に正直に生きる』 やってるつもりだったんですけどね気づいちゃっ...
独り言 自分
こんにちは🌞いつもブログのご感想ありがとうございます最近は、カウンセリングが多く歯のことより心の話がほとんど。。。 早速承認欲求ってご存じですか？人に認めてもらいたいっていう欲求多かれ少なかれ人間ならあると思います褒められたら嬉しいってやつ...
ブログ よくわからない話
こんにちは😊最近、気になった言葉「人生とは自分を見つけることではない。人生とは自分を創ることである」ジョージ・バーナード・ショー（アイルランドの劇作家）そう…人生は創れるんだということ私も自分探しをしたことがありますがどこにもいなかった😅い...
その他 花粉症②
ようやく確定申告終了そして、アロマのテストも終わり来週は春休み🌸仕事しかない生き方をしてきた私が、ようやく一個人として人生を楽しもうと決めたそのひとつ春夏秋冬のお休み♡今日はアレルギーについてですこの時期は、花粉症で悩まれている方も多いはず...
アロマ 花粉症①
こんにちは今朝、パパがぐすぐすしてたので「風邪？」って聞いてみると世の中花粉が飛んでるんだよ‼️どのことあ、そんな時期か…ここ数年水素を飲んでいるのでだいぶ良くなったらしいのですが今日は多いらしい・・・（私にはわからない💧）と言うわけで、い...
ブログ 継続
こんにちは🌞気温は、低いけどもうすっかり春の空気に包まれて空も雲も冬が終わったよと知らせてくれています 実は、最近体幹鍛えてます筋肉って大事多分、30代の時より健康になってます筋肉増やすのにたんぱく質や鉄も増量し、体重も2kgほど増やしまし...
ブログ 悲しきかな
こんにちは人は、聞いたり見たりしたことを20分後には42％1時間後には56%1日後には74％1週間も経つと79％忘れてしまうそうです…これは、悲しいことや辛いことがあったとき、時間とともに忘れることによって心の傷が癒されると言う神様からのギ...
ブログ 心機一転
こんにちはだいぶ秋めいてまいりました🍁9月から、来年の目標に向けて動く準備をしています ご自分と向き合われていない方…やはりお口の中を見るとわかります（笑）私も以前そうでしたが、目の前にあることを「やらなくちゃ」って思いこんで忙しいことにし...
ブログ 人体実験①
こんにちは私は、自分の身体で人体実験を行っています（笑）１．９年前から、夜の歯磨きをやめた２．金属を使った破折した歯の放置３.虫歯になった歯の放置４．サプリメント各種の効能５．食事でどれだけ身体は変わるのかなどです一般には、こういう実験の時...