こんにちは🌞
長いお休みを取ってリフレッシュしました～♪
以前は、休みを取るって選択肢なかったなぁ…
何か罪悪感もってて
休んじゃダメみたいな
実際、当時の患者さんからは休むと文句言われたり(笑)
家にいても、何かしないといけない恐怖と戦っていたりして
もうそれもやりつくしたので卒業です
これからは、仕事があるから遊べるし
遊んだからより良い状態で仕事ができる
と言う方向で生きていこうと思います💕
絵をかいたり
写真を撮りに行ったり
シャボン玉したり
本を読んだり
やりたいことはまだまだいっぱい✨
今までやらなくちゃいけないこと多すぎて
埋もれていた願望を少しずつ拾い集めてノートに書き出しています
それだけでも、かなり楽しい☺
こどもの時我慢していた『これ欲しい、これやりたい』を自分で叶えることができる
最近、物忘れがひどいとかよくミスをしちゃうんですっていう話を患者さんから聞くけど
それって思考が過去や未来に飛んでて今、ここにいないだけ
タスクが多過ぎちゃうんです
私も昔は、マルチタスクを目指していたけど
多分丁寧に生きれてなかった気がします
今この瞬間を大切に過ごしたいと思います
ではまた✋
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