健康・サプリメント

こんにちは私の今年の仕事も残すところあと３日となりました今日は、血圧についてです暖かいところから、急に寒いところに行っただけで上がってしまうので、しっかり防寒してからお出かけください　　お風呂に入るときも浴室とあまり温度差がないよう気を付け...

こんにちは今日は活性酸素について何人かの方からご質問がありましたのでシェアしたいと思います ●活性酸素は体内で自然に発生し身体を守る働きもある体内で酸素を利用し代謝が行われる過程で活性酸素は自然に発生する、酸素を吸えば必ずできるものです。さ...

活性酸素とは「酸化力の高い酸素」のことで、すべてが悪いわけではありませんむしろ、人の身体には不可欠なもの酸化力が非常に大きく自らを安定させるため、ほかの物質の性質を変えてしまうことがあります多すぎた活性酸素は、身体をさび付かせてしまいます ...

……………………………………………………………………………◆ 天然の抗生剤『オリーブ葉エキス』の力:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::...

８月も終わりに近づき朝晩は大分過ごしやすくなりましたね。本日は熱中症に特に必要なマグネシウムとカリウムのお話です。まず熱中症とは・・・体の外が暑くなると一度に大量に汗をかき、体内の水分や塩分が一気に失われます。それによって体液のバランスがく...

この季節、ビタミンCのお問い合わせが多いので今日はそのお話を書いてみようと思います動物の中で、人・サル・モルモット・こうもりなどは自分でビタミンCを作ることができませんよって、食べ物から摂取する必要がありますそのほかの動物は、体内で作ること...

今日は、 夏を乗り切る栄養アプローチです≪夏バテの裏に「副腎疲労」あり？≫毎年夏になると増えるお悩みが「夏バテ」気温や気圧の変化が大きい日が続きますいつものこの季節に体調が悪いという方も多いのではないでしょうかそのような方は副腎疲労を疑って...